요즘 건강 챙기는 분들이 많습니다.

매일 운동도하고, 몸에 좋은 음식 챙겨먹고,

스트레스 받지 않으려고 노력도 합니다.

 

 

챙겨드시는 음식 중에 견과류도 많이 드실겁니다.

저도 매일 하루 한번씩 꼭 챙겨먹습니다.

제가 먹는 견과류 중에

한줌견과 브런치 라이트를 추천하려고 합니다.

 

 

워낙 견과류 종류도 많고,

들어있는 내용물의 구성도 다양해서

처음에 선택하기가 굉장히 어려웠습니다.

그래서 이것저것 먹어보다가

구성도 괜찮고, 맛도 좋아서 추천합니다.

 

 

 

 

 

한줌견과 브런치라이트는 하루에 먹을 양이

소포장되어 있는 구성입니다.

그래서 몇달치씩 주문해서 먹고 있는데

한 봉지에 20g이고, 다섯가지 종류가 들어있습니다.

 

 

 

 

 

호두, 볶음아몬드, 볶음캐슈넛, 건크랜베리,

유산균아로니아요거트크랜베리 입니다.

 

 

비율은 아몬드와 크랜베리, 요거트크랜베리는

20%이고, 호두는 25%, 캐슈넛은 15%입니다.

 

 

 

 

 

비율의 양은 포장상태에 따라 약간씩

차이가 있긴 했습니다. 그래도 거의 비슷했습니다.

 

 

한 손에 잡히는 포장으로 간편하고, 쉽게

견과류를 챙겨먹을 수 있고, 가방에 하나씩

넣어다니기도 좋을 것 같습니다.

볶아져있어서 씹을 때 더 고소한 맛이 납니다.

 

 

군것질이 하고 싶을 때 다른 과자나 초콜릿 대신

먹으면 건강도 챙기고 다이어트에도 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

다섯가지 견과류가 맛있고, 구성이 좋아서

반찬만들때 넣어도 좋고, 샐러드나 요거트에

곁들여서 먹어도 맛있습니다. 

하루 한봉으로 편리한 간식 드셔보시길 바랍니다.

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