라비앙로즈

건강관리를 위해서 따로 시간을 내서 헬스장에 런닝운동하러 가시거나 가까운 공원에서 조깅하시는 분들이 많습니다. 직장생활하고 개인적인 일들을 하다보면 운동하러 가는 시간조차 없거나, 매일같이 미세먼지 농도가 높아서 호흡기에 손상을 줄 수 있어서 밖에서 운동도 쉽지 않은것이 현실입니다.

그래서 저는 그런 단점들을 보완하고, 가정에서 편하게 운동할 수 있는 러닝머신을 구매해서 사용하고 있습니다. 이고진 런닝머신인데 여기서 나온 제품 중에 일반가정에서 많이 사용하는 스펙으로 나온 V2를 선택했습니다. 일반적인 러닝머신으로 가벼운 조깅이 가능하고, 아파트 등에서 사용하기 편리하게 제작되었습니다.

체중 110kg까지 사용이 가능하고, 색상도 화이트라서 집안에 배치해도 다른 가구들과 이질감없이 조화가 잘 됩니다. 너무 운동기구 같은 느낌이 들면 집안이 어색해 보일텐데 그런것이 없어서 좋았습니다.

운동기구의 계기판은 LED로 표시되어 눈에도 확 들어오게 되어있고, 경사도와 속도도 원터치로 작동이 가능하게 되어있어 더욱 편리합니다. 경사도는 0부터 16단계까지 조절이 되서 유산소운동이나 근지구력, 근력운동까지 할 수 있습니다. 운동속도도 16km/h까지 가능합니다. 중앙에 있는 안전키가 있어 운동시 조금더 안심이 됩니다.

스피커가 계기판 양쪽에 위치해서 운동하면서 음악을 들을 수 있으니 지루하지 않게 해줍니다. 그리고 어딜가나 휴대폰은 항상 소지하게 되는데 운동할때도 휴대폰거치대를 사용하면 동영상도 볼 수 있고, 양 옆에 물건을 놓을 수 있는 공간도 있어서 텀블러나 리모컨 등을 보관할 수 있습니다. 핸드폰 충전용 usb도 있어서 운동하면서 충전까지도 가능합니다.

제가 제일 마음에 들었던 부분은 멀티센스프로그램이었는데 8가지의 프로그램이 내장되어 있어서 원하는 번호를 선택하면 속도와 경사가 자동으로 변경이 됩니다. 평지모드나 등산모드로 변경이 가능해서 운동효과를 더욱 키울 수 있습니다. 버튼을 길게 누르면 내마음대로 시간과 거리, 칼로리도 개별설정이 됩니다. 

그리고 양쪽 손잡이에는 맥박센서가 있어서 운동을 하면서 맥박상태로 운동량도 즉각적으로 확인이 가능합니다. 

집안에서 운동을 하다보니 소음이 걱정인 분들도 많으실 텐데 런닝머신에 2중 충격흡수장치와 파워DC 모터가 있어서 소음을 줄여줍니다. 속도를 많이 높이면 소음이 좀 더 나는 건 있습니다.

런닝벨트사이즈도 420*1250mm라 넓어서 편하게 운동이 가능하고 미끄럼 방지기능도 되어있습니다. 런닝머신에 내장된 바퀴로 이동이 쉽고, 접고 펴는 것이 가능해서 공간 활용에도 좋습니다.

러닝머신으로 운동을 하면 심장질환이나 골다공증을 예방할 수 있고, 심폐기능 향상과 혈액순환을 촉진합니다. 또 체지방감소와 정신건강에도 도움을 받을 수 있습니다. 가정용 런닝머신으로 간편하고 쉽게 운동하는 습관을 들인다면 건강을 잘 지킬수 있을 것 같습니다.